Coaching voor vrouwen met ADHD of HSP die voelen: er zit meer in mij dan eruit komt.
Je bent slim. Reflectief.
Verantwoordelijk.
En ergens ook… moe van het wéér proberen.
Coaching voor ADHD & HSP
Je begrijpt jezelf al. Maar begrijpen is nog geen veranderen.
Best frustrerend toch - die voortdurende zoektocht naar hoe het wél voor je werkt? Jij met je sprankelende energie, je scherpe blik, je creativiteit en betrokkenheid. Je hebt al zoveel gedaan aan persoonlijke groei. Gelezen. Geprobeerd. Geïnvesteerd.
En toch voelt het alsof de echte stabiliteit uitblijft. Misschien weet je inmiddels dat je ADHD of HSP hebt. Je hebt er al iets mee gedaan.
Maar die duurzame doorbraak? Die stevigheid waar je op kunt bouwen? Die is nog niet vanzelfsprekend.
Herken je dit?
Je weet precies wat er gebeurt.
Je kunt het zelfs uitleggen aan een ander.
Maar toepassen? Dat is een ander verhaal.
Je functioneert goed. Tot je ineens niet meer kunt.
Je agenda klopt. Je energie niet.
Je voelt veel. Denkt veel. Doet veel.
Je bent gevoelig voor prikkels én voor druk.
Je begint sterk, maar verliest ritme.
En je vraagt je af:
Waarom lukt het me niet om dit duurzaam vast te houden?
Ik werk niet met snelle oplossingen
Veel begeleiding richt zich op gedrag.
Meer plannen
Meer overzicht
Meer structuur
Meer selfcare
Meer begrenzen
Dat kan helpend zijn.
Maar als je systeem al onder druk staat,
wordt “meer” al snel teveel.
Er is niets mis met jouw motivatie. Er wordt vaak op de verkeerde laag gewerkt. In mijn werk kijken we naar de laag daaronder.
Niet om ingewikkeld te doen.
Wel om het kloppend te maken.
Jouw volgende stap
Je bent hier niet voor niets.
Je wil verandering die blijft.
Je wil een leven dat voelt als jij.
Probeer een gratis kennismaking. Zonder verplichtingen, zonder druk. Gewoon om te voelen: is dit wat ik nodig heb?
“Martine stelde me meteen gerust met haar relaxte en betrokken manier van werken.. wist complexe en totaal uiteenlopende gedachten te reduceren tot 2 á 3 kernbegrippen.. Zij heeft me geholpen om verbanden te zien, welke ik mijn hele leven over het hoofd heb gezien.”
—J.M.
Probeer een Gratis Kennismaking en kijk of het iets voor jou is.
Zonder toezegging, druk of verplichting.